Si ya sabes que necesitas una solución natural, déjame contarte cómo la hipnosis puede ayudarte:
💤 Reduce el estrés y la ansiedad.
💤 Transforma patrones subconscientes que interfieren con el sueño.
💤Te reconecta con tu capacidad natural de descansar profundamente.
La hipnosis es la solución que necesitas. La hipnosis para el insomnio es una técnica eficaz que ayuda a relajar tu mente y cuerpo, promoviendo un sueño profundo y reparador. Mediante la sugestión guiada, puedes aprender a liberar el estrés y la ansiedad que te mantienen despierto, permitiéndote descansar mejor.
Beneficios de la Hipnosis para el Insomnio:
Diseñados para tratar lo que se encuentra debajo del insomnio.
Técnicas específicas para la inducción del sueño.
Acceso inmediato a nuestro campus de aprendizaje online y a este programa con los módulos y ejercicios de autohipnosis natural para ayudarte a conciliar el sueño y sostener todos los cambios saludables de manera natural.
Objetivo: sostener este cambio.
Soy Sabina Mussons Simón psicóloga y psicoterapeuta experta en Hipnosis Clínica Ericksoniana.
Mi voz te acompañará a lo largo de todos los ejercicios de autohipnosis.
Ayudo a las personas a resolver los problemas que se esconden bajo sus síntomas con Hipnosis. En 2017 abrí mi centro de psicología en Burgos y desde entonces atiendo a mis pacientes allí de manera presencial y online en todo el mundo.
En la mitología griega, Hipnos es el dios del sueño, quien con un simple toque o aliento era capaz de guiar a dioses y mortales a un estado profundo de calma y reposo. En su cueva oscura y silenciosa, entre amapolas y ríos tranquilos, Hipnos traía paz a las almas agotadas, permitiendo que se conectaran con los sueños y los misterios de su propio ser.
Hoy, te invito a hacer algo similar: a dejarte llevar por un estado profundo de relajación y descubrimiento interior a través de la hipnosis. Al igual que Hipnos, la hipnosis te lleva a un lugar dentro de ti donde los problemas y síntomas que enfrentas –ansiedad, estrés, bloqueos emocionales– pueden ser entendidos y transformados.
Muchos de nosotros intentamos resolver nuestros problemas desde la superficie, sin darnos cuenta de que, al igual que en los sueños, hay un mundo oculto dentro de nosotros que guarda las respuestas. La hipnosis nos permite acceder a ese mundo, guiándonos suavemente hacia lo que necesitamos para sanar y liberarnos.
En esta imagen puedes ver el comentario que me envió una de mis pacientes.
Es una paciente de una sesión. En esta sesión pude trabajar con ella lo que se encontraba debajo de su ansiedad e insomnio. Tras la sesión comenta sentirse bien y descansar todos los días.
Este es un ejemplo de lo que se puede conseguir al trabajar con hipnosis.
La hipnosis nos permite obtener resultados rápidos de manera cómoda. Y es que en muchos casos es necesario trabajar con la raíz del problema, sanando lo que haya que sanar para voler a dormir de manera efectiva.
14 Audios
SOLO HOY
Herramientas psicológicas y prácticas que nos permiten enfrentar y manejar el estrés, la ansiedad y el malestar de manera efectiva. Estas estrategias ayudan a procesar las emociones, a reorganizar nuestros pensamientos, y a reaccionar de una forma más saludable y constructiva ante los desafíos.
El entrenamiento autógeno es una técnica de relajación desarrollada por el neurólogo alemán Johannes Heinrich Schultz en la década de 1920. Se basa en el principio de que uno puede inducir un estado de relajación profunda mediante la autosugestión y el control mental de las funciones corporales autónomas, como la respiración, la temperatura corporal o el ritmo cardíaco. Su objetivo principal es ayudar a las personas a manejar el estrés, la ansiedad y otros trastornos relacionados con la tensión física y emocional.
Descubre un programa respaldado por la psicología, diseñado específicamente para ayudarte a superar el insomnio sin medicamentos.
Cada audio ha sido creado por una psicóloga especialista en hipnosis ericksoniana, garantizando efectividad y calidad.
Accede a los audios desde cualquier lugar y a cualquier hora, adaptándose a tu estilo de vida y necesidades.
Mejora la calidad de tu sueño, reduce el estrés y la ansiedad desde las primeras sesiones y despierta cada día con más energía y claridad.
En realidad la hipnosis es un estado natural del ser humano. Entramos en este estado amplificado de conciencia cuando estamos imaginando, recordando o sintiendo el cuerpo y la respiración.
Es un estado natural de relajación profunda y concentración, similar a cuando te pierdes en un buen libro o una película.
En este estado, gracias a la neuroplasticidad cerebral, nuestro cerebro va realizando cambios saludables. Durante los ejercicios de autohipnosis, te guiaré a través de diversas técnicas específicas para inducir el sueño.y gracias
Sí, la hipnosis es un método seguro y no invasivo que ha sido utilizado durante décadas para ayudar a las personas a superar diversas dolencias y problemas de salud.
La hipnosis es una herramienta natural, segura y efectiva para promover el bienestar mental y emocional. Consiste en un estado de relajación y enfoque mental, donde la persona mantiene el control en todo momento. Bajo la guía de un profesional capacitado, la hipnosis facilita el acceso a la mente subconsciente, lo que permite fortalecer la autoconfianza, reducir el estrés, superar miedos y modificar hábitos de forma positiva. Su seguridad está respaldada por la comunidad psicológica, especialmente cuando se usa con fines terapéuticos, brindando una experiencia calmante y beneficiosa para quienes la experimentan.
La eficacia de la hipnosis no depende de la creencia en ella. Lo importante es tener una mente abierta y estar dispuesto a hacer un cambio positivo en tu vida.
Los ejercicios de autohipnosis son ejercicios profesionales grabados en audio diseñados para inducir el sueño y la relajación.
El acceso a la plataforma con los ejercicios de autohipnosis para el insomnio será de manera inmediata tras recibir un correo de acceso a nuestro campus online.
Los ejercicios de autohipnosis estarán disponibles en tu cuenta de por vida junto con las actualizaciones de este programa.
Tienes una garantía de 14 días para empezar y ver todo el contenido. Te devolvemos tu dinero inmediatamente sin tener que dar explicaciones si hay algo que no te gusta.
Los resultados del programa se van viendo de manera progresiva y desde la primera sesión. Son resultados que van más allá de la duración de este programa. Tu inconsciente te ayudará a continuar con los cambios saludables que se van desencadenando durante los ejercicios de autohipnosis.
© Copyright 2024 Hipnosis para el insomnio
sabina@hipnosisparaelinsomnio.es